Лучшее издание нон-фикшн
В. Яковцева

Легкие на подъем

«Комсомольская правда», издательский дом, Новосибирск, 2019
Тираж: 4000 экз.
254

    Считать калории? Это так увлекательно!

    Автор книги, блогер @vorobey_pp знает про аппетитную еду без калорий почти всё. За это её и любят полмиллиона подписчиков в Instagram. А какой еще может быть жизнь, если на завтрак сырная лепешка и шоколадные вафли, на обед фаршированная куриная грудка и жульен, а на десерт брауни или медовик – и все это можно есть! Автор книги похудела на 22 кг, продолжая питаться вкусно и разнообразно.

    Вы узнаете чем заменить сахар, как приготовить цельнозерновую муку дома и из чего сделать соус, с которым можно съесть все на свете, не опасаясь за фигуру.